Jambori Tahunan Komander Kesatria siri 07/2011

salam..
Ni entry yg pertama tuk bln ni lepas dah lma ak x menulis. 2 mggu yg lepas ak dipilih untk myertai Latihan Intensif Jambori untuk pertandingan Jambori di UiTM Negeri Sembilan kt Kuala Pilah.

disini tempat berlakunya JAMBORI 2011

 Ak ckup takut dgn traing2 mcm ni sbb ak tau, ak jenis yg x suka berlari, tpi minat bab kawad, rutin harian ak bermula mcm ni..

4.30 a.m - bangun n mandi siap2 untuk solat subuh berjemaah.
6.00 a.m - start la PT pagi @ ( exercise pgi)
7.30 a.m - makan pagi
8.30 a.m - training kawad
12.30 p.m- makan tgahri
2.30 p.m- fitness petang
6.30 p.m - makan malam
7.00 p.m - solat maghrib n isyak berjemaah
8.30 p.m - Traing kebudayaan
12.00 a.m - tidur

inilah rutin ak tiap hari tuk masa 2 mggu di segamat..banyak kenangan yang ak x bole lupa waktu traing jambori ni, first skali wktu trainig PT pagi dengan En .Ayub..setiap sorg daripada ktaorg kene bawak backpack yang berisi pasir sebanyak 2 masstin besar.

ni la rupa back pack yg ak kene bawak

sebelum berlari dgn back pack ni ktaorg akn buat exercise dulu, kene pumping, sit up, agkt kaki 6 inci..perghhhh seksa giler..sakit2 bdn wooo..korg bole byg x yg ak kene lari pkai back pack ni satu UiTM..tapi disebabkn satu kejadian mnyebabkn ak dh x bole berlari sgt ..tiba2 semput ak yg dh lma x dtg, dtg wktu ak tgh traing PT pagi..al kene masuk air sebnyk 2 botol tooooo...tpi slogan tuk Komander Johor, SUSAH SAMA2 SUSAH, SENANG SAMA2 SENANG..walaupn ak semput ak still join PT pagi, wlaupun ak dah x bole lri laju tpi ak ttp follow kwn2 ak dri blakang, ak rsa agt trharu sbb rmai yg tlg support ak dri belakg, ad yg tlg tolk backpack ak, ad yg tarik tgn ak, ad yg snggup tggu ak ..alhamdulillah ak berjya hrungi PT pagi yg myeksakn ni. tu semua ats bntuan rkan2 yg lain..

lepas je PT pagi, ktaorg pun truskan dengan latihan kawad kaki yg di latih oleh En. Aziz, En. Sahlan n En. Ayub..ktaorg dibiasakn dgn traing pkai drill boot..sbelum ni slalu pakai spike boot je,,pkai drill boot ni sakit sgt, kene pkai stokin stebal alam..sbb ni la satu2nya boot yg mkn kaki org..hahahha..yelah sbb ad besi kt bwah boot tu, sbb tu sng nk melecet

inilah rupa drill boot

sebelum start kwad ktaorg msti kene buat panas bere' dlu..msti korg trtnya2 panas bere' tu ape kn???panas bere' ni tjuan die nk bgi kaki kita sntiasa sharp n hentak paras, so slalu la kene hntak kaki 200 kali, jln dgn lgkh pndek dn tajam, means kene jln lju la...sgt2 la penat, tpiiiiii ak x de rzeki nk msuk kwad sbb pihak atsan x bgi disbkn kes ak kene msuk air dlu..tpi sumpah sronok tgk dorg traing kwad sbb jurulatih ajr sgt2 detail psal teknik kwad.

lepas je kwad ktaorg ad traing fitness, spatutnya Fitness ad jurulatih tpi mlgnya tahun ni x de..so fitness tahun dibwa oleh slh sorg pesrta jmbori jgk iaitu cik arip..dlm2 bnyk aktiviti, ak pling suka fitness petg sbb sgt sronok, wlaupn nmpk mcm sronok tpi still penat, sbb die mggunakan sluruh anggota bdan kita..

last skali , traing kebudayaan..kebudayaan tahun ni tema die KOIR Patriotik..so Kontijen johor bwk lgu Putra Putri n Nyalakan Tekad bwah bimbingan senior Abg Azizi...

selepas penat berlatih selama 2 minggu akhirnya Kontijen Johor membawa beberapa piala ke UiTM Segamat

1) Johan Kawad Kaki

2) Ketua Platun Terbaik

3) Johan Keseluruhan Kawad Kaki

4) Naib Johan Lintas Halangan

5) Naib Johan Koir

Last skali lagu tema Jambori 2011

WE ARE THE CALLING CHAMPION 2x
WE ARE THE BEST, VERY2 BEST
WE ARE THE CALLING CHAMPION

JOHORRRRR - THE BEST
JOHORRRRR- THE BEST
JOHORRRRR- THE BEST
JOHORRRRR- THE BEST, THE BEST, THE BEST

JOHORIANNNN - GHAUMMMM 2x

Virus

aghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

time2 ni la laptop ak nk kene virus, geram btul la...dah la external hilang pastu laptop plak kene virus...pyah la nk format2 blik..x de cra lain ke nak hilang kn virus yg sgt2 jhat ni...dah la bnyk keje dalam ni..sume nyawa ak ad dlm laptop ni..klau format habis la semua bnde....haishhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

can anyone help me with this thing??????????????????

Beloved Friends

salam..entry hari ni nk cter sikit tentang pengorbanan kawan..
ak terharu dengan dua org mmber baek ak ni..nme diorang Syeera and Wawa..knape ak nk cter psal bdak dua org ni, ape yg special sgt psal dorg ni smpai msuk dlm entry ni..well actually , dorg sgt special dlm hdup ak.. Dorg bnyk bantu ak sjk ak jdi Komander, bnyk support ak, bnyk bgi nsihat, bnyk motivate ak..ak syg giler ngn dorg ni..ad stu hari tu Uitm sgamat x de air, pgi tu plak ak ad kelas, so ak mmg x mndi la kn, just bsuh muka n gosk gigi je...dh sah2  la mngntuk dlm kelas, bile mmber2 ak tnye ak knpe, ak diam je la sbb ngantuk sgt ..abis je kelas tiba2 ak dpt msg dri SYEERA, (sha, PLEASE REST, keje MAF ko x yah buat, kesian ak tgk ko, pleaseeeeeeeeeee) lepas je ak bce msg dri syeera ak rse sbak sgt sbb smpai mcm tu skali mmber2 ak ambil berat..Tq u guysssssss because still tlg ak, sumpah ak syg giler kat korg dua org..Maaf kn ak kalau slama ni ak myusah kn korg slama ni, hanya ALLAH yg dpt balas jasa korg slama ni...I LUV U BOTH...MUAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

Sakit ku

salam...
entry aku hari ni, berkenaan dgn sakit yang menyerang ak dah nak dekat 2 bulan..
sakit ak ni boleh dikategorikan mcm kena kayap pun ad, elergi pn ad, kene kurap pun ad..yg pelik nye sakit ak ni die gatal2 satu badan sampai bole jdi berok la ak ckp..asik tergaru sana, tergaru sini..ak kene sakit ni lepas segamat banjir..first die keluar bntik2 mcm kene gigit pijat, pastu ak jmpe doktor, dktor kate ak kene gigt pijat.well tu bole trima la kan sbb stndard la kene gigit pijat...tpi ape yg msalhnye, sakit ak x baek2..abis je jmpe dktor kt UITM, ak pegi jmpe lebih kurg 6 pkar kulit, n still x baek2...sampai bdn ak dh jdi terok yg thap org tengok pn nk nangis ..even nk mndi pn jdi pedih yg tramat2 hnya ALLAH je tau btapa perit nya skit ni..
Semalam ak ad jmpe nenek  yg jga ak wktu kecik, ak pnggil nenek piah...nenek piah ni dberi kelebihn oleh Allah ad kmahiran tgk perkara2 halus..nenek perhati je gerak geri ak smalam..then nenek ckp ad bnde halus yg nk dkt dgn ak, so nenek nasihat ak untuk minum air yg die dah jmpi..ak harap ak smboh dri pnyakit yg myakitkn ni,,esok ak akn jmpe dgn pakr kulit kt KPJ AMPANG PUTERI untuk tau ape sbnarnye pnykit ak ni..
tolng la doakan kesihatan ak, smoga ak semboh n bole jlani khidupn mcm biasa..aminnnnnn

Friends =)

Salam..today post especially to my friends = P 

I Love You Guys So Much 

Even though we've changed and we're all finding our own place in the world, we all know that when the tears fall or the smile spreads across our face, we'll come to each other because no matter where this crazy world takes us, nothing will ever change that you are my friends.

“If ever there is tomorrow when we're not together.. there is something you must always remember. you are braver than you believe, stronger than you seem, and smarter than you think. but the most important thing is, even if we're apart.. i'll always be with you.”     “If you live to be 100, I hope I live to be 100 minus 1 day, so I never have to live without you.”   "A hug is worth a thousand words. A friend is worth more."